Podsumowanie okresu przygotowawczego (zima 2016/17)

Podsumowanie okresu przygotowawczego (zima 2016/17)

Węgrów rozegrał wszystkie z zaplanowanych wcześniej meczów sparingowych jednak okres przygotowawczy formalnie nie dobiegł jeszcze końca. Tegoroczny plan treningowy zakłada, że ostatnie etapy przygotowań odbywać się będą w rundzie wiosennej.

Ćwiczenia w okresie przygotowawczym rozpoczęliśmy od budowania bazy tlenowej i treningów biegowych głównie w terenie, które miały przygotować zawodników do ciężej pracy w następnych etapach przygotowań. Z czasem do tzw. "tlenówki" doszła praca na siłowni oraz ćwiczenia stabilizujące na hali sportowej w Łozinie. Kolejnym etapem, który zakończył się w ubiegłym tygodniu, były dobrze znane każdemu zawodnikowi interwały. Ciężka praca nad wydolnością dobiegły końca i najbliższy trening ukierunkowany będzie nad przygotowaniem szybkościowym zawodników. 

W okresie przygotowawczym udało nam się rozegrać wszystkie z zaplanowanych wcześniej pojedynków sparingowych oraz jeden dodatkowy. W pierwszym meczu pokonaliśmy Dobroszów 6:3. Następnie wyszliśmy zwycięsko z pojedynku z Dobroszycami (4:1). Grabowno Wielkie nie dało rady rozpędzonej już ekipie węgrowskiej drużyny, a mecz zakończył się 2:0 na naszą korzyść. W pojedynku z Bykowem padł jednobramkowy remis (1:1). Dużym zaskoczeniem zakończył się nieplanowany wcześniej mecz z IV-ligową Bystrzycą Kąty Wrocławskie - ze znacznie wyżej notowanym przeciwnikiem przegraliśmy jedynie 7:3. W ostatnim sparingu pokonaliśmy Starter Gęsiniec 2:0. 

Wyniki spotkań sparingowych

Przeciwnik Klasa Miejsce Data Wynik
KS Dobroszów B Trzebnica - sztuczna naw. 12.02 6:3
Dąb Dobroszyce B Oleśnica - sztuczna naw. 19.02 4:1
Polonia Grabowno Wielkie B Oleśnica - sztuczna naw. 26.02 2:0
KS Byków B Byków - boisko trawiaste  5.03 1:1
Bystrzyca Kąty Wrocławskie IV liga

Wrocław - stadion Olimpijski
(sztuczna naw.)

9.03 3:7
Starter Gęsiniec B

Wroław - hotel GEM
(sztuczna naw.)

12.03 2:0

Perła jest gotowa na inaugurację rundy wiosennej. Z niecierpliwością oczekujemy pierwszego pojedynku z Odrą Uraz. Ciężko przepracowany okres przygotowawczy daje nam nadzieję na dobre wyniki w drugiej odsłonie sezonu. Węgrów w pierwszym meczu rywalizować o punkty będzie na wyjeździe. Liczymy na komplet oczek przywiezionych do domu. Perła!

Komentarze

Dodaj komentarz
do góry więcej wersja klasyczna
Wiadomości (utwórz nową)
Brak nieprzeczytanych wiadomości